Гормональная йога для женщин возвращает молодость и красоту.

Гормональный баланс является одним из столпов хорошего здоровья. Посредством гормонов регулируются все функции организма.  Они регулируют обмен веществ, активизируют имунную систему, оказывают влияние на репродуктивную систему. В значительной степени, наше эмоциональное состояние и особенности поведения также связаны с гормональным статусом. Жаль, что нарушить его, довольно просто.   Вызвать его может и интоксикация организма,  и  недостаток сна, и некачественное питание, и стресс.

Проявляются гормональные нарушения по-разному:

— Избыток эстрогена ведет к проблемам со сном, колебаниям веса,  низкой стрессоустойчивости, замедленному метаболизму. А недостаток его выражается в пониженном либидо, нестабильном настроении, нарушениях цикла.

— Избыток гормона щитовидной железы ведет к стрессу, потере волос и веса, нарушениям сна и арритмии. Недостаток этого гормона выражается в наборе веса, хронической усталости, проблемах ЖКТ.

— Колебания адреналина (гормона надпочечников) приводят к усталости, депрессиям, нарушениям сна и способности к концентрации.

Традиционное лечение предполагает коррекцию этих симптомов, применением гормональных препаратов. Ни для кого не секрет, что прием медикаментов, сопровождается множеством побочных эффектов. Кроме того гормональные препараты, сглаживают симптомы, но не ликвидируют причину.

К счастью, есть способ естественным способом вернуть гормональный баланс. Это занятия йогой. Древняя система йоги, дает нам, отточенные веками  инструменты регуляции и балансировки эндокринной системы. Асаны и дыхательные практики оказывают сильнейший оздоровительный эффект на гормональные железы.

Особенно хороши перевернутые асаны, именно они позволяют свежей, насыщенной кислородом и питательными веществами крови поступать к мозгу и высшим центрам регуляции всей эндокринной системы — гипофизу и гипотоламусу.

Практика йоги  способствует улучшению питания и мягкому массажу всех органов.  Благодаря йогическим упражнениям одновременно достигается двойной эффект. С одной стороны, расслабляются глубоко спазмированные мышцы и связки,  с другой поддерживается необходимый тонус. Это ведет к восстановлению здоровой подвижности органов, что очень важно для их правильного их функционирования.

Кроме того, йога великолепно работает с костными структурами и позвоночником в частности. Ведь если имеются нарушения, напрмер, в шейном отделе позвоночника, то это автоматически ведет к ухудшению мозгового кровообращения и существенно ухудшает деятельность гипофиза.  А если возникли  нарушения в крестцовой области, а именно к нему крепятся круглые связки, поддерживающие яичники, то с неизбежностью ухудшается функция яичников.

Кроме того, при любых нарушениях в позвоночнике происходит сдавливание корешков спинного мозга, в результате чего возникает спазм мускулатуры малого таза и нарушается кровообращение органов малого таза и появляются  сбои в работе органов женской половой сферы.

Соответственно, если исправить искривления в шейном отделе, привести в норму поясничный отдел позвоночника и крестц, можно восстановить функцию половых органов и улучшить гормональный фон, без применения гормональных препаратов.

Легко освоить эти чудодейственные асаны, можно пожив пяток дней, за городом.  Здесь, Вы овободитесь от всех обязательств, и  у Вас появится возможность посвятить время здоровью своей гормональной системы. Упражнения направлены на раскрытие таза, проработку глубоких гладких мышц, укрепление тазового дна. Много внимания будет уделено коррекции позвоночника, подвижности суставов, растяжке сухожилий  и мыщц, укреплению мышечного карсета и гимнастикам для лица. В результате активизируются все органы, вырабатывающие гормоны, отвечающие за красоту и молодость.

 Подробнее о программе "Женское Счастье. Гормональный баланс."