Праздник этот очень древний, многие историки видят его истоки в древнем славянском празднике весеннего равноденствия, окончания зимы и начала нового года. На Масленицу с утра и до позднего вечера веселился честной народ. По улицам ходили ряженые с соломенным чучелом, строились ледяные горы, ставились качели-карусели, устраивались представления скоморохов, акробатов, кукольные представления. В селах и деревнях, жители […]
читать дальше
Чистота залог здоровья. Многие понимают, что выведение токсинов из организма, учитывая экологическую ситуацию и качество продуктов питания, жизненно необходимо. И чтоже? Клизмы? Дюбажи? Ой, нет! Можно и по-другому))) Вот список продуктов, которые постоянно должны быть в вашем рационе питания. Миндаль В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в […]
читать дальше
То, что мы должны есть, чтобы не терять наши силы является глубоко укоренившейся верой в нашем обществе. Когда кто-то болен, мы приносим ему запеканку. Если кто умирает, то семья получает множество блюд от благонамеренных друзей. Но это как раз те случаи, когда мы можем извлекать максимальную выгоду от ограничения приема пищи. Временная безработица нашего рта […]
читать дальше
Ежедневно мы сталкиваемся с огромным количеством токсичных элементов. Это и промышленные выбросы в окружающую среду, и загрязненные продукты питания, и курение, и плохое качество водопроводной воды, и продукты жизнедеятельности многочисленных паразитов заселивших наш организм. Первыми признаками интоксикации организма является повышение утомляемости, хроническая усталость. В дальнейшем возникают нарушения нервной системы (депрессии, тревожность, ослабление памяти, слабая концентрация […]
читать дальше
Гормональный баланс является одним из столпов хорошего здоровья. Посредством гормонов регулируются все функции организма. Они регулируют обмен веществ, активизируют имунную систему, оказывают влияние на репродуктивную систему. В значительной степени, наше эмоциональное состояние и особенности поведения также связаны с гормональным статусом. Жаль, что нарушить его, довольно просто. Вызвать его может и интоксикация организма, и недостаток сна, […]
читать дальше
Как часто, мы не можем совладать со своим гневом или слезами. Крепко держимся за давно отжившие отношения, впадаем в депрессию? И кто бы мог подумать, что всю ту бурю эмоций, которые мы испытываем, во многом определяют гормоны, которые либо в избытке, либо в недостатке выделяет в кровь наша гормональная система? Давайте будем разбираться, что это […]
читать дальше
В ритме сегодняшней жизни человек быстро теряет свой природный потенциал здоровья и душевной гармонии. Экономические и финансовые кризисы, общая нестабильность, угрозы потери работы и заработка, а то и бизнеса целиком, чрезвычайно напряженный темп работы и следующие из этого хронические стрессы – вот обычная жизненная ситуация для многих и многих людей. Прибавьте к этому укоренившиеся нездоровые […]
читать дальшеВрач-диетолог, Ольга Рубцова Физиологи обнаружили еще одну причину многих человеческих недугов, которая заключается в закисление организма. Для нормального обмена веществ в необходимо, чтобы кислотно-щелочной баланс в крови поддерживался в определенных рамках. Если кислоты больше, чем нужно, то, попадая с кровью в разные органы, она разъедает ткани, снижает активность ферментов, вызывает появление и размножение раковых клеток. […]
читать дальше
К сожалению, жить в индустриальном обществе – это значит жить под постоянным действием отрицательных стрессов. Каждый испытывает тревогу: тревогу за жизнь, тревогу за семью, тревогу за материальное благополучие, тревогу за безопасность жилища, за свое положение в обществе. Еще Ганс Селье открыл, что многочисленные заболевания возникают под воздействием психологических факторов. Все те стрессы и травмирующие ситуации, […]
читать дальше
Зачем заниматься йогой (особенно тем, кто собрался худеть) Сегодня йога чрезвычайно популярна, но мало кто отдаёт себе отчёт в том, что, собственно, дают занятия йогой вашему организму. Редко удаётся услышать даже от давно занимающихся что-либо по этому поводу, кроме общих слов, что йога полезна для здоровья и способствует развитию гибкости. На самом деле йога – […]
читать дальше