Детокс. Эликсир молодости.

К нашему сожалению в 2024 году программа проводиться не будет

ДЛЯ ЧЕГО МНЕ НУЖЕН ДЕТОКС? ВЕДЬ МОЕ ЗДОРОВЬЕ  И ТАК ХОРОШЕЕ…

Проработав в медицине около 30 лет мне часто приходиться наблюдать последствия невнимания людей к своему здоровью. Напряженно работая, пренебрегая отдыхом и злоупотребляя вредными веществами, сами того не замечая, пациенты медленно разрушают свое здоровье. Болезньвозникает иногда за 20-30 лет до явных симптомов недомогания. «В 30 лет, мало кто задумывается о своем здоровье, нацеливая свое внимание на социальный задачи». Или «Сейчас самое лучшее время, чтобы строить карьеру, а здоровье потом. У меня же ничего не болит». Люди эксплуатируют своё тело пока не случится серьёзная поломка и нужно будет обращаться к врачу.

Чтобы предотвратить болезни некоторые проходят профилактические медицинские осмотры, сдают анализы и успокаиваются, не найдя у себя грубых нарушений и не обращая внимание на свое самочувствие. Когда нет чётких пошаговых рекомендаций восстановить свой организм, можно легко потеряться в потоке информации. Люди не знают, какие привычки им нужно изменить и как поменять свой образ жизни, чтобы сохранить своё здоровье. Чем раньше человек начинает понимать, что происходит с его телом, тем легче восстановить ресурсное состояние и предотвратить развитие серьёзных заболеваний.

В этом случае самый главный врач – это наш организм. Никто лучше вашего тела не расскажет, на что именно следует обратить внимание. В организме заложены механизмы самовосстановления и саморегуляции. Если научится вовремя включать их, то ваше тело самостоятельно будет обновляться и регулировать первичное нарушение функции.

Задумывалась о сохранении своего здоровья и работоспособности мне пришлось изучать разные медицинские направления. Как можно продлить физическую выносливость и способность к обучению. Как повысить стрессустойчивость. Каждый день использую различные методики. Научилась осознанно понимать, что происходит с моим организмом и как ему помочь, если это необходимо. Осваивая различные методы оздоровления и видя их результаты, поняла, что такими знаниями надо делиться с большим количеством людей, чтобы тоже почувствовали на себе ценность этих методов оздоровления. Они помогают мне справиться с трудными и неожиданными ситуациями в жизни.

Программа «Детокс -эликсир молодости-это синтез тридцатилетних знаний и моего личного опыта, опирается на тысячелетние знания из восточных практик, которые использую каждый день. С помощью полученных навыков вы сделаете первый шаг на пути к изменению образа жизни и предотвратите серьёзные поломки вашего организма в будущем.

С 2013 проводит выездные программы по детоксу.
Ведет программу Ольга Рубцова, врач-диетолог, специалист по спортивной медицине, которая поделится с вами своим уникальными знаниями и личным опытом сохранения здоровья и молодости на долгие годы.

В результате:

• Существенно улучшится работа всех органов и систем организма,
• Произойдет омоложение организма, улучшится тургор и цвет кожи, разгладятся морщинки, размер талии существенно уменьшится, изменятся в лучшую сторону пропорции фигуры,
• Эмоциональное состояние стабилизируется, вернется хороший сон,
• Повысится интеллектуальный и творческий потенциал
• Произойдет освобождение от хронической усталости и нервного перенапряжения,
• Укрепится иммунитет,
• Организм очистится от токсинов,
• Заметно улучшится половая функция у женщин и мужчин.

Инструменты программы:
йога-терапия. ликвидация функциональных расстройств при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, кровообращения, системы пищеварения, эндокринной системы, болезней мочеполовой системы, хронических воспалительных процессов, нарушения иммунной системы, ослабление адаптивных способностей организма.
дыхательная гимнастика: увеличение объема легких, улучшение функции дыхания, насыщение крови кислородом.
женская гимнастика: замедление процессов старения, укрепление мышц тазового дня, профилактика и лечение непроизвольного мочеиспускания у женщин с помощью специальных упражнений, омоложение эндокринной системы.
Висцеральный массаж(4 сеанса по 30 мин.).
Ощелачивающее и способствующее очищению питание.
Баня, хамам.
Скандинавская ходьба. «Созерцание».
Детоксикация организма, дегельминтизация.

Расписание детоксикации:
1- день. Заезд.
2- день. Антистресс. Целлюлит и здоровье. лимфатическая система.
Восстановление сна.
3- день. Кишечник.
4- день.  Почки.
5- день. Печень и желчный пузырь.
6- день. Щитовидная железа.
7- день.Сердечно-сосудистая система.
8- день.  Суставы.

Ежедневно Очищение всех сред организма, создание условий для эффективного удаления паразитов из организма. (ощелачивающая
диета, травяные сборы, соки).

Расписание тура

1 день «Заезд»  в 17.30
18:00 Ужин
19:00-20:00   Постановка целей и задач, знакомство.
20:00- 21:00  Вечерняя практика. Медитация.
22:00 Омолаживающий сон.

2 день. «очищение лимфы».
7:00 подъём. Утренний ритуал  (пьем воду, теплую, медитация, активация блуждающего нерва)
8:00 – 9:45 утренняя практика
10:00-10:30 завтрак
10-30 – 11:30 лекция
11:30 – 12:45 прогулка ( скандинавская ходьба)/висцеральный массаж.
13:00 -13:30 обед
13:30 -14:00 гимнастика для рук и лица с элементами самомассажа.
14:00- 15:00 аюрведический тест
16:00 полдник
16:15- 17:00 – лекция
17:15- 18:30 вечерняя практика
19:00 ужин
19:30-21:30 вечерняя практика
21:30-22:00 свободное время
22:00 омолаживающий сон.

3 день «очищение кишечника. Шанк Прокшалана».
7:00 утренний ритуал (пьем воду, теплую, медитация, активация блуждающего нерва)
8:00 – 9:45 Шанк -Прокшалана
10:00-10:30 завтрак
10-30 – 11:30 лекция
11:30 – 12:45 прогулка ( скандинавская ходьба)
13:00 -13:30 обед
13:30 -14:00 гимнастика для рук и лица с элементами самомассажа.
14:00- 15:00 аромадиагностика /висцеральный массаж
16:00 полдник
16:15- 17:00 – лекция
17:15- 18:30 вечерняя практика
19:00 ужин
19:30-20:30 йога – нидра. Медитация.
21:00-22:00 свободное время
22:00 омолаживающий сон.

4 день «Очищение почек».
7:00 утренний ритуал (пьем воду, теплую, медитация, активация блуждающего нерва)
8:00 – 8:30 дыхательная гимнастика
9:00-9:45 ЛФК здоровая спина, здоровые суставы.
10:00-10:30 завтрак
10-30 – 11:30 лекция
11:30 – 12:45 прогулка ( скандинавская ходьба)/ висцеральный массаж.
13:00 -13:30 обед
13:30 -14:00 гимнастика для рук и лица с элементами самомассажа.
14:00- 15:00 женская гимнастика. Динамическая медитация. Мандала.
16:00 полдник
16:15 17:00 – лекция
17:15- 18:30 вечерняя практика
19:00 ужин
19:30-21:30 хамам
21:30-22:00 свободное время
22:00 омолаживающий сон.

5 день «Очищение печени. Тюбаж»
7:00 утренний ритуал (пьем воду теплую, медитация,
активация блуждающего нерва)
7:30 выпиваем магнезию и до 8:30 гимнастика для
улучшения оттока желчи.
8:30 -15:00 тюбаж /висцеральный массж
16:00 обед
16:30 — 17:45 прогулка ( скандинавская ходьба) Дыхательная
гимнастика.
19:00 ужин
19:00-20:30 йога – нидра. Медитация.
21:00-22:00 свободное время
22:00 омолаживающий сон.

6 день «Щитовидная железа».
7:00 утренний ритуал (пьем воду, теплую, медитация, активация блуждающего нерва)
8:00 – 8:30 дыхательная гимнастика
9:00-9:45 йога кундалини.
10:00-10:30 завтрак
10-30 – 11:30 лекция
11:30 – 12:45 прогулка ( скандинавская ходьба)
13:00 -13:30 обед
13:30 -14:00 гимнастика для рук и лица с элементами самомассажа.
14:00- 15:00 женская гимнастика. Динамическая медитация.
16:00 полдник
16:15 -17:00 – лекция
17:15- 18:30 вечерняя практика
19:00 ужин
20:00-22:00 хамам
22:15 омолаживающий сон.

7 день «очищение сосудов»
7:00 утренний ритуал (пьем воду, теплую, медитация, активация блуждающего нерва)
8:00 – 8:30 дыхательная гимнастика
9:00-9:45 ЛФК здоровая спина, здоровые суставы.
10:00-10:30 завтрак
10-30 – 11:30 лекция
11:30 – 12:45 прогулка ( скандинавская ходьба)
13:00 -13:30 обед
13:30 -14:00 гимнастика для рук и лица с элементами самомассажа.
14:00- 15:00 женская гимнастика. Динамическая медитация.
16:00 полдник
16:15 17:00 – лекция
17:15- 18:30 вечерняя практика
19:00 ужин
19:30-21:30 сказкотерапия
21:30-22:00 свободное время
22:00 омолаживающий сон.

8 день «Суставы»
7:00 утренний ритуал (пьем воду, теплую, медитация, активация блуждающего нерва)
8:00 – 8:30 дыхательная гимнастика
9:00-9:45 ЛФК здоровая спина, здоровые суставы.
10:00-10:30 завтрак
10-30 – 11:30 лекция
11:30 – 12:45 прогулка ( скандинавская ходьба)консультация
13:30 -14:00 гимнастика для рук и лица с элементами самомассажа.
14:00- 15:00 женская гимнастика. Динамическая медитация.
15:00 полдник
15:30 -16:00 завершение программы.
16:00 отъезд

Противопоказания для участия в программе
1. Острые воспалительные заболевания.
2. Острый тромбофлебит.
3. Тяжелые хронические заболевания в стадии декомпенсации.
4. Онкология.
5.Обострения хронических заболеваний.
6. Тяжелые психические расстройства.
7. Шизофрения.
Все показания и конкретные противопоказания будут определяться
заранее и индивидуально по результатам анамнеза, данным
обследований и анализам

Необходимые обследования:(за последние 6 месяцев)
• полный анализ крови,
• общий анализ мочи,
• УЗИ органов брюшной полости, почек, мочевого пузыря,
• ЭКГю

Для участия в нашей программе необходимо копии всех анализов выслать на электронную почту: roera@yandex.ru  Для получения предварительной консультации врача

Что нужно взять с собой:

• спортивную одежду для зала и улицы: хорошую обувь для прогулок на улице, на любую погоду,
• сменную обувь для дома и бани,
• банные принадлежности,
• носки хлопчатобумажные 2-3 пары,
• носки шерстяные 1 пара,
• теплую кофту.
• две простыни для массажа,
• плед, беруши, очки для сна, красивое платье (по желанию),
• результаты анализов,
• гигиенический набор (кружка Эсмарха 2 л, клизма на 100 мл., спринцовка (для женщин).
• грелку, лучше электрическую,
• флэшку, блокнот и ручку для записей,
• книгу или любое рукоделие, по желанию,
• все для душа и чистоты,
• любимый крем или масло для тела,
• И самое главное, настрой на серьезную работу.

СТОИМОСТЬ

ВНИМАНИЕ

Стоимость двухдневного тура  (активизация лимфатической системы и очищение кишечника)

18000 руб/человек (при одноместном размещении в номере категории стандарт)

14000 руб/человек (при двухместном размещении в номере категории стандарт)

16000 руб/человек (при двухместном размещении в двухкомнатном номере категории семейный сьют)

 

 Стоимость пятидневного тура (активизация лимфатической системы и очищение кишечника, почек и желчного пузыря))

26000руб при двухместном размещении

33000 руб при одноместном размещении

29500 руб/человек (при двухместном размещении в двухкомнатном номере категории семейный сьют)

 

Стоимость семидневного тура (полная программа)

39000  руб при двухместном размещении

49000 руб при одноместном размещении

44000 руб/человек (при двухместном размещении в двухкомнатном номере категории семейный сьют)

 

Трансфер оплачивается отдельно:

От Ж/Д вокзала стоимость 900 руб в одну сторону

Как подготовиться к программе

За 3–7 дней до программы

Вам желательно изменить диету и отказаться от следующих продуктов:

· Жареной еды и большого количества масла,лучше пищу отваривать или запекать;

· разных солений, маринадов;

· Кофеина. Можно пить травяной чай и чистую воду;

· Порошкового протеина и другие спортивные добавки;

· Консервов и пакетированной еду (например, сок из пакета);

· Дрожжей или добавки с дрожжами;

· Молока и молочных продуктов (творог, кефир);

· Сахар и продукты, содержащие сахар (печенье, конфеты);

· Уменьшить количество соли.

· Свинины и красного мясо, можно курицу и яйца;

· Другие продукты, с которыми вы чувствуете себя некомфортно;

Что есть?

Желательно есть продукты:

· Курицу или нехищную рыбу;

· Яйца;

· Рис, Киноа, Амарант;

· Картошку, юкку, зеленые бананы;

Часто задаваемые вопросы о программе и ответы на них

1. —Могут ли в программе участвовать дети, с какого возраста?

— да, могут, при осознанном отношении к своему здоровью, с 14 лет.

2. — Если никогда , раньше не голодал, у меня получиться?

— да, получится, з зависимости от хронических заболеваний, можно легко провести условное голодание, обычно, все хорошо переносят.

3. — Раньше тяжело переносил голодание, беспокоили головные боли, могут ли они повториться?

— да, могут, но переноситься легче и купируются быстро.

4. —Что такое Шанк- прокшалана и есть ли у нее противопоказания?

— Шанк- прокшалана, аюрведический метод очищения кишечника, при противопоказаниях, применяем другой метод очищения кишечника.

5. —Используют ли большие клизмы в программе?

— нет, не используют, она возможно понадобиться, но в малом объёме, будет зависеть от вашего самочувствия

6. —Как часто можно делать Шанк- прокшалану?

— Обычно рекомендуют раз в полгода.

7. —Какие анализы можно дополнительно сдать на программу?

— витД3 25-ОН, В12, кортизол, ионизированный кальций, для женщин с большим весом- тестостерон

8. –Как часто можно проходить программу?

— первую программу раз в полгода, вторую и третью – по желанию, без ограничения.

9. – Нужно брать с собой лекарства, которые принимаю постоянно?

— Да нужно, постепенно доза лекарственных препаратов может быть уменьшена, или возможно будет отменить, в зависимости от вашего самочувствия и анализов, например статины.

10. — можно ли участвовать в программе при наличии камне в желчном пузыре и в почках?

— да можно, по облегченной программе

11. – можно ли похудеть на программе?

— да, можно от 2 до 5 кг, и вес может продолжать снижаться после программы, если придерживаться рекомендаций?

12. — как поддерживать результат после программы?

— Вам будут даны рекомендации в письменном виде и мы продолжим общение в группе в Вацапе.

13. —Что с собой можно дополнительно взять на программу?

— очки для сна и беруши.

14. Можно ли участвовать в программе если есть аллергия на травы?

— Да, можно, вместо трав будет другой детокс напиток, зависит от ваших диагнозов и самочувствия.

15. — Можно ли участвовать в программе если высокий холестерин?

— Да, можно, и со временем он обязательно будет снижаться.

16. -До какого возраста можно участвовать в программе?

— Программу успешно прошли люди в 64 и даже в 73 года, у одной дамы было уже три операции на сердце (аортокоронарное шунтирование на фоне атеросклероза сосудов сердца). Главное – ваше желание меняться, физически двигаться и желание быть здоровым.

С любовью к вам, Ольга Рубцова. Ведущая программы.

 

 Программа детокс-питания разработана врачем диетологом Ольгой Рубцовой. Включает фруктово-овощные смузи с добавлением дикоросов, свежевыжатые соки, овощные и крупяные блюда, очистительные  травяные сборы, детокси напитки.

 

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ ПРОГРАММЫ:

март 23

На программу попала случайно, просто время ее проведения совпало с моим отпуском. Первоначально просто хотела уехать из города, уединиться, провести отпуск вне 4 стен.

Чистка организма была вторым пунктом, дополнительным приятным бонусом.

Я не пожалела и не разочаровалась. Ольга очень светлый и искренне улыбающийся человек, открытая для общения с каждым. Обладает огромным багажом знаний, которыми с легкостью делится. Группа оказалась очень разношерстной, но сплоченной, дружной и доброжелательной.

Понравилось все! Информационная база по нутрициологии и диетологии.  Практики йоги, медитации, занятия ЛФК. Они были глубокими, мощными, но усталость не ощущалась, только прилив сил и бодрости.

Чистки прошли спокойно, неприятностей не случилось, все было мягко, нежно, физиологично!

Никогда не ходила с палками, уроки скандинавской ходьбы – «Зашли»

Так же, я не любитель бань, но хамам возьму на вооружение. Посидеть, расслабиться, попотеть! Здорово!

Очень интересными были психологические моменты в программе. Проанализировала, примеряла на себя, на некоторых темах расставила акценты!

Отдельно хочется отметить талант повара Кати. Все блюда были изумительными, бесподобно вкусными! Кате – респект!

Вообще все понравилось, база, комната, столовая, зал для занятий, территория!

Огромное спасибо! Благодарю!

Оксана, 49 лет

 

Хочу написать отзыв на программу «Детокс» с Ольгой Рубцовой.

Очищением осталась довольна. Раньше ездила на практикум Устиновой – на полном голодании с клизмами и касторовым маслом. Теперь вижу, что совсем необязательно изнурять себя голоданием, можно мягко привести в порядок свой организм. При помощи диеты, занятий йогой, ЛФК, и щадящей чисткой кишечника, печени, почек, сосудов и лимфы.

Очень понравились блюда повара Катерины: разнообразных смузи, салатов, вегетарианских супов. Все приготовлено тщательно, в хорошем объеме и очень вкусно!

Особо хочу отметить работу Ольги Рубцовой – за высокий профессионализм.  Отличные внешние данные и внутренние качества: душевность, способность внести гармонию везде, заботливое отношение к участникам программы.

Буду рада еще раз посетить эту программу

Светлана, 62 года

 

Спасибо за программу. Уезжаю с чувством, что я хорошо отдохнула.

В душевной обстановке познакомилась с новым для меня питанием, скандинавской ходьбой, медитацией, новыми гимнастиками. А также получила много информации о питании, полезных продуктах и травах. Получила индивидуальную консультацию о полезном именно для меня питании и способах восстановления душевного равновесия.

Светлана, 50 лет

 

Благодарю за прекрасно проведенное время.

Душевная обстановка, приятная компания. После программы чувствуешь себя легко. Очень полезная информация на лекциях. Очень полезная программа для повышения жизненного тонуса и улучшения здоровья

Диляра, 50 лет

 

Отличная программа «Детокс». Для меня это было впервые. Когда ехала боялась, что буду голодать, было страшно. Но оказалось все на позитиве! Познавательно и увлекательно.  Очень рекомендую!

Программа очищения гармонично сочетается с окружающей природой.  Душевно гуляли, восхитительный хамам. Повар Екатерина – первоклассный!

Спасибо Ольге за большой труд.

Ирина, 37 лет

МАРТ 2022 года

Программа супер! И оздоровление и знания и детокс! Программа очень насыщенная, узнала очень много полезного и нового для себя. Меню вкусное и полезное. Не знала, что овощи могут быть такими вкусными в различных вариациях. Ольга, огромное Вам спасибо за Ваш ум, знания, теплоту, доброту и постоянную заботу о нас. И косметология и хамам просто какой-то подарок, за наши старания на детоксе. Уезжаю отдохнувшая и обновленная.
С уважением и благодарностью, Галина 58 лет

Хочу поделиться своими впечатлениями о программе Ольги Рубцовой
Все организовано в достаточно тепличных условиях. Размещение в одноместных и двухместных номерах, в деревянном коттедже.
Питание в соответствии с темой программы, но очень вкусное. Под рассказы Ольги о его пользе, даже не замечаешь, что порция маленькая и наедаешься.
Я в первый раз проходила поэтапное очищение организма и оказалось, что это довольно легко и просто (возможно, только для меня)
Очень понравились разнообразные практики: йога, ци-гун, женские гимнастики и еще много разного. Конечно, все запомнить не реально, но кое-что я взяла для себя.
Абсолютно новой для меня темой стали «мудры» и как их использовать. Отдельно хочу отметить упражнения для лица, я их делаю, но узнала еще много новых техник.
Значительное время отводится лекциям о нашем теле, как его поддерживать. Как поддерживать психическое и эмоциональное состояние в норме.
В бане и хамаме, Ольга показывала много уходовых практик для лица и тела. Если Вам необходимо оздоровиться, перезагрузиться или просто вспомнить о себе рекомендую посетить этот семидневный курс.
Юлия 47 лет

Очень понравилось. Узнала удивительные вещи о своем организме, оказалось, что его способности просто безграничны. Ольга создает атмосферу добра и любви, которая передается все участницам. Очищение кишечника и печени, конечно даются непросто, но результат превосходит все ожидания. Трудности нивелируются дружественной атмосферой. Так же хочется отметить ту радость которую приносят дыхательные и славянские женские практики. Отличные воспоминания оставили прогулки со скандинавскими палками, гимнастики в зале, медитации и баня. В общем я провела 7 замечательных дней, на одном дыхании. Получила много новых знаний, навыков и конкретных рекомендаций по восстановлению здоровья.
Наталья 62 года

Это было по-настоящему интересное время с открытиями своего тела и разума. Было не просто, но и не страшно. Ольга обладает энциклопедическими знаниями, глубоко погружена в процесс. Объем полученной информации просто бесценен.
Я очень благодарна за новый опыт и надеюсь, используя все рекомендации достичь здоровья и гармонии.
Наталья, 48 лет

Детокс программа прошла на отлично! Довольна результатом – ощущение легкости, бодрости, подтянутости.
За такое малое время ощущение будто в большом отпуске побывала. Долго не решалась поехать на эту программу. Мне говорили, что и пракшалану и тюбаж можно дома самой сделать, но сейчас убедилась, что с Ольгой все получается наилучшим образом.
Программа очень насыщена, очищение происходит под заботливым руководством спокойно и с любовью
Елизавета 44 года

Достойная программа, хорошо и правильно выстроена. Благоприятная атмосфера и небольшая группа единомышленниц поддерживает в трудные моменты. Хамам, баня, массаж, разнообразие гимнастик, медитаций не дает заскучать, помогает расслабиться, почувствовать свое тело и его потребности.
В то же время программа Ольги Рубцовой не перегружена, есть воздух. Свободное время погулять в лесу, почитать.
Проходить курс непросто, внутреннее сопротивление переменам, иногда прорывалось в виде агрессии и злости. Но Ольга очень мягко и умело направляет, и не позволяет таким моментам разрастаться.
В конце программы я получила уменьшение объемов тела и снижение веса. Бодрость, позитивный настрой, навыки очищения тела и полезного питания.
Утренняя дыхательная гимнастика очень эффективна и нужна с первого дня программы.
С благодарностью Елена. 42 года.

 

 

 

Июль 21 год

Удивляет способность Ольги отдавать свою энергию и тепло, щедро делиться знаниями и умениями, которые так необходимы современному человеку! Позитивно реагировать на каждую, не всегда приятную ситуацию, найти подход к таким разным людям. И, конечно, вдохновить нас на другое отношение к себе,  к жизни и к своему здоровью. Очень важно и здорово использовать любую возможность делать все практики на природе, на земле, у воды – это само по себе отлично работает. Глубоко «пробирает» медитация на своих родителей и свой род. Я счастлива, что вселенная подарила мне встречу с Ольгой и эту прекрасную неделю разностороннего и мощного детокса!!!

Глубина и многогранность программы «Детокс» превысила все мои ожидания. Я человек с обыденным подходом к питанию получила очень много новых знаний и практических навыков по организации питания, ведущего к здоровью, молодости и долголетию. И это совсем не сложно! Благодаря телесным практикам, гимнастикам у меня раскрылись плечи (были сильные мышечные зажимы), почувствовала расслабление в шее и пояснице, ощутила легкость и эластичность движений. Параллельно происходила и психологическая проработка своих зажимов, внутренних установок и травм. Одним из главных достижений был день голода, который я прожила с легкостью, гордостью и уважением к себе. На 4 день забыла про препараты от давления и больше их не пила. Хотя принимала их более 5 лет. В трех словах хочется сказать о порограмме так: плотность, насыщенность и уникальность! Ольга! Благодарю, благодарю! Благодарю!

Елена 54 года

Программа «Детокс» Ольги Рубцовой, на мой взгляд уникальна. На этой программе проходишь очищение, чувствуешь, как твои органы начинают работать по-другому. Этому способствуют и очистительные процедуры, и питание. Наряду с внутренним очищением происходит и душевное очищение благодаря медитативным практикам. Слушая лекции о питании, микроэлементах происходит перезагрузка мозга. Приходит понимание, как правильно питаться, что бы улучшить качество своей жизни. За дни проведенные на программе, приходит внутреннее расслабление, ощущение гармонии души и тела. Хочу поделиться впечатлениями от пройденной программы «Детокс» под руководством Ольги Рубцовой. Здесь я получила навыки и практические знания по оздоровлению, очищению организма, уходу за телом, правильному и вкусному питанию. А самое главное, Ольга вселила в меня уверенность, что я все смогу и у меня все получится.

Несмотря на короткое время, удалось увидеть первые результаты:

— Появилась легкость в теле

— Снизился вес

— Исчезли острые боли в коленях при подъеме по лестнице

— Уменьшилось вздутие живота

— Во время очистительных процедур вышел камень размером с небольшое яичко.

— спал отек голеностопном суставе и лодыжке

И все это всего за 7 дней!

У меня все получилось!!!  И у вас получится!!!!

Всем советую, кто еще сомневается ехать или не ехать.

Оля, огромное спасибо за чуткость, внимание, профессионализм, терпение и безграничное женское обаяние!!!

Благодарю!!!

 

Узнала о программе от подруги, которая прошла ее раньше, меня сразу потянуло то же пройти этот опыт. Это прежде всего путь к себе, знакомство с собой настоящей. Отключение от социума, переключение на 100%, отдых телу и душе.

Большое спасибо создателю программы Ольге. Эти 5 дней не то что пролетели, а ощущение, что я тут была месяц. Очень насыщенные дни, много информации, смеха, улыбок, доброжелательности, отзывчивости.

Рекомендую пройти эту программу каждому человеку во благо себе. Все становится на свои места, сознание прочищается, выравнивается нервная система. Какое счастье, что я посетила это прекрасное, спокойное место. Лес, воздух, вода. Это блаженство!!!

 

До программы много интересовалась вопросами здоровья, поэтому и решила поучаствовать в программе «Детокс» Ольги Рубцовой. Дни были очень насыщенными! Благодаря Ольге получила бесценные знания, которые буду применять и дальше. Режим дня, режим питания, само питание выше всех похвал – спасибо повару Екатерине! Очень много нужной и полезной информации на лекциях, чудесные медитации и активные физические упражнения дали свой эффект. Чувствую себя легче и увереннее! Хочу повторить этот курс. Благодарю!!! И рекомендую курс всем без исключения!

47 лет

Мои ожидания от программы «Детокс» оправдались и даже более того. Помимо физического очищения организма я получила «чистку» мозгов. Мягко, ненавязчиво, с помощью различных практик Оля познакомила меня со мной! Как результат: легкость в душе, «слезы счастья», успокоение. Проложен путь к дальнейшей работе с собой и над собой. Очищение кишечника и печени прошли мягко и эффективно. Думала, что все будет физически сложнее. Сейчас ощущаю легкость в теле, подвижность суставов. Ежедневная гимнастика «размяла» все тело, включила его в ресурсное состояние. Питание очень вкусное, полезное. Голода не испытывала. Даже поголодала один день и оказалось, что это легко! Очень много практик для души и тела!

Общее впечатление от программы:

— программа легко вовлекате в процесс очищения

— интенсивность высокая, но при этом усталости не испытываешь

Ольга высокой квалификации специалист, под руководством которого не страшно сто то новое пробовать для себя

Очень доверительные отношения между Ольгой и другимим участницами программы

44 года январь 2021 

Программа «Детокс» с Ольгой Рубцовой очень понравилась.

Во-первых, это не только очищение на всех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном, но и наполнение.

Во-вторых, множество практик для поддержания своего тела и сознания в ресурсном состоянии.

Лекции очень помогают осознать, как ты сам можешь помочь себе стать здоровее.

Хотя множество практик мне были знакомы, так или иначе, но Ольга очень грамотно и доступно, с медицинской точки зрения, разъясняла про влияние на организм различных упражнений, практик, питания… Очень интересно и познавательно.

От всей души желаю процветания Ольге и всем, всем, всем!

Рекомендую осознанно отнестись к своему здоровью и приехать на программу «Детокс» к Ольге Рубцовой

С благодарностью и огромной любовью Наталья

Очень нужная и всегда своевременная программа.

Свежий воздух, уютные номера, внимательный персонал и конечно же мастер своего дела, специалист с большой буквы, умница Ольга Рубцова.

Много практик, как физических, так и духовных: растяжка, медитации, лекции – все для здоровья в комфортное, референтной группе людей с общими интересами и задачами.

Покидаю программу с чистыми, легкими, новыми эмоциями и здоровым телом. Очень рекомендую. Мужчины WEICOME!

 

Хочу оставить отзыв о программе Ольги Рубцовой «Детокс»

Мне все очень понравилось. Семь дней максимальной перезагрузки физической и психологической.

Очень действенное очищение организма, сами процедуры, хамам, массаж, правильное питание, очень много физических упражнений и практик.

В ходе программы ощущаешь себя по-другому. Чувствуешь свое тело, мышцы, это очень приятно.

Но самое ценное это та информация, которую получаешь все семь дней плотным потоком. О правильном пищевом поведении, нужных витаминах и микроэлементах, о правильных мыслях и установках.

Можно сказать, что прежде всего я приезжаю на программу ради этих слов, ради ментального настроя, зарядки энергией на следующие полгода-год. Мне это нужно и важно, чтобы поддерживать себя в форме.

Большое спасибо, Ольге.

На программу я приехала что бы улучшить качество жизни и здоровья, запустить механизмы оздоровления и омоложения, зарядить свои «батарейки» и восстановить душевный баланс. Приезжаю уже второй раз, но ощущения, как будто прохожу впервые. Все очень насыщено. Повторений практически не было. Весь день с 8 часов занят до самого вечера. Очень много мощной информации

Спасибо Ольга

Елена

С огромной благодарностью обращаюсь к Ольге за такую нужную и интересную для меня программу. Прекрасные практики, замечательные упражнения. Программа продумана до мелочей. Все структурно и понятно.

Особенная благодарность за то, что, Ольга подарила нам материнскую заботу, любовь и нежность. Я буквально почувствовала себя маленькой девочкой, которую любят, нежат и заботятся о ней.

Ольга желаю тебе благости, любви, долгих лет в здравии. Единомышленников, роста, духовного развития, мудрости, процветания.

Компания у нас подобралась уникальная.

Благодарю, ценю, уважаю.

Татьяна

Возвращение в молодость. Талия уменьшилась на 7 сантиметров. Получила очень ценные навыки самостоятельного очищения кишечника и печени. Гимнастики для здоровья суставов. Отличное, вкусное питание. Особенно понравилась дыхательная гимнастика по Стельниковой. 

Наталья Ивановна. Октябрь 2019 года

Программа очень понравилась. Были интересными и важными все темы. Объемы ушли на 4 сантиметра. 

Люция Рифатовна  18.10.2019

Программой полностью удовлетворена. Даже восхищена! Очень чистая баня, красивая территория, отличный хамам. Ужасно вкусное питание! 

Сиваева Мория Сергеевна    18.10.2019                                                                               

Впервые на такой отличной программе. Очень понравилось все. Очень познавательно.Постараюсь придерживаться рекомендациям, что бы сохранить полученные результаты. Как руководитель программы, врач – диетолог и рач ЛФК Ольга – просто кладезь знаний. Ее умение подать, рассказать, показать и научить – это что-то!!! Благодарю тебя Оля, за все то, чему ты меня научила. Процветания твоей программе. Здоровья, благополучия и счастья тебе Оля!

Любовь 28.06.19

Курс замечательный! Очень хорошо оргинизован. Получили огромное количество необходимой информации. Поправили здоровье. Особая благодарность замечательному руководителю программы Ольге. Это светлый человек замечательно смог донести до нас огромный объем информации, показал кучу оздоровительных практик. Обязательно буду рекомендовать друзьям пройти эту программу

Бояркина ДВ  28.06.19

Ехала с целью улучшить здоровье, запустить механизм омоложения. Освоить навыки очищения организма. Очень рекомендую эту программу людям, которые задумались о свое здоровье. Как правильно питаться, какие практики подходят конкретно твоему организму.Ответ на все эти вопросы поможет най ти Ольга. В настоящее время людей предлагающих различные программы множество. Ольгу отличает чуткость, кладезь знаний, душевность. Этому человеку можно довериться полностью. Эффект от программы превзошел все ожидания. Очень много информации. Появилась легкость. Благодарю.

Наумкина Ж.Б.  28.06.2019

Больше всего порадовало, что при наличии нескольких непростых заболеваний, программа (пусть и в облегченном виде) принесла ощутимую пользу. Думаю, это благодаря высочайшему профессионализму и замечательным человеческим качествам Ольги Игоревны Рубцовой, которая сочетает дополняющие друг друга специальности: врач-тарапевт, врач-диетолог, спортивный врач, а так же знания методов нетрадиционной медицины, например восточные практики и славянские. Внимательное наблюдение за реакцией каждого участника группы и индивидуальные рекомендации дали свой результат. Спасибо Ольга Игоревна и низкий поклон.

Матвеева Надежда Васильевна

Светлана, 43г.

Пожелания. Продлить программу до 7-10 дней. Программа превзошла все ожидания!!! Бесценные 5 дней в моей жизни.  Благодарна всем участникам и нашей наставнице Ольге! Оля-чудо! И так замечательно, что группа из 5 человек, решила вопросы здоровья, открыла для себя йогу, осознанно почувствовала, что значит быть женщиной и получила волшебный рецепт молодости! Мне кажеться эта программа недооценена в нашем городе, при выборе в инете, если бы были отзывы на разных ресурсах, кроме сайта Незабудки, больше было бы доверия и заинтересованности.

Валентина, 43г.

 Для меня очень понравился курс! Спасибо Олечка! Очень насыщенная программа, много для себя получила информации. Все нужное и полезное. Очень доступно и благостно рассказано Олей. Очень понравилась ее подача, стиль, настрой. Спасибо Оле за ее душевную отдачу и любовь, вложенную в занятия. Мои пожелания сделать программу на 7-10 дней, т.к. лично для меня не хватило времени для личного усвоения всего материала. Очень все хочется запомнить и применять в жизни.

Благо дарю! Оля, преклоняюсь перед вашим мастерством, задором и молодостью!

Олеся.29лет

Оля, огромное вам спасибо, точнее благо дарю, в данный момент времени ваша программа оказалась для меня реально необходимостью…многое сначала надо осмыслить.

Неля, 32 года.

Самое главное, все очень душевно, уютно, как дома, добрая компания. На программу шла улучшить свое здоровье. Чувство легкости, энергия зашкаливает. До курса очищения и духовного воодушевления от Оли , я как будто была другим человеком, с другим восприятием жизни. Уезжать не хочется.

Лариса, 45 лет.

Все было замечательно. Практики и полученные эмоции превзошли все ожидания, Спасибо Олечка, ты солнышко, почти богиня.. Твой образ будет в моей душе, думаю это поможет мне с «внутренней улыбкой». Спасибо, обнимаю, целую.