Йога-ретрит «ПРАНА АККУМУЛЯЦИЯ»

С древних времен осень считается временем, когда человек имеет возможность накопить жизненную силу и комфортно прожить будущий зимний период.

Чтобы увеличить энергетический потенциал, очень благоприятно заниматься в осенний период практиками, направленными на накопление жизненной силы (Праны).

С этой целью мы проводим осенний йога-ретрит "ПРАНА АККУМУЛЯЦИЯ".

С 14 по 16 октября участники ретрита погрузятся в практики асан, пранаям и медитаций под звуки тибетских чаш. Практика йоги вдали от городской суеты, на фоне осенней природы наполнит вас силой для дальнейшей творческой и осознанной жизни.

Программа йога-ретрита:

• Две утренние практики пробуждения (по желанию).
• 4 полноценные практики йоги, которые включают в себя:

— Танец Шивы (базовые движения) под звуки шаманского бубна;

— Хатха йога (интегральный тренинг);

— Ходьба силы;

— Прана-вьяяма;

— Пранаяма (наполнение «энергетических котлов»);

— Вилома пранаяма;

— Анулома-вилома пранаяма;

— Прана-мамса крийя;

— Сударшан крийя;

— Медитация с концентрацией на Даньтянях («силовое поле» или «энергетический котёл»);

— Медитация с концентрацией на звуки тибетских чаш.

По желанию за отдельную плату: русская баня + хамам.

Место проведения: база отдыха «Незабудка» на берегу Белоярского водохранилища, 35 км от Екатеринбурга п. Сарапулка www.turbaza66.ru

 

Проживание в комфортных 1-но и 2-х местных номерах.

Питание: здоровое вегетарианское.

 

База отдыха находится в сосновом лесу, на территории есть детские площадки. Недалеко расположен собственный пляж на берегу Белоярского водохранилища.

Йога-ретрит проводят:

Анатолий Беляев (Хари Дас) – сертифицированный преподаватель йоги международного уровня.      

Прохорова Мария – сертифицированный преподаватель йоги с 2018 г. Мастер вибрационно-

                                   акустических практик с поющими тибетскими чашами.

 

Стоимость:

 

7 900 руб. – при бронировании до 1 октября;

8 400 руб. – при бронировании после 1 октября.

 

Бронирование по предоплате 6 000 рублей.

 

Количество мест ограничено!

 

Контакты:

+7-912-277-9815 Анатолий

+7-912-645-3814 Мария