Как женские практики способствуют похудению
Женская тема в рамках программы коррекции веса всегда вызывает живое участие и интерес.
Дело в том, что женское тело и психика сильно отличается от мужской. Например, мужчину преодоление трудностей делает закаленее и крепче, помогает ему раскрыть свои мужские качества.
А вот женщину постоянное преодоление трудностей постепенно обесточивает. У женщины свои алгоритмы взаимодействия с миром, а сила и энергия женщины кроется именно в осознание своей природы опоре на нее.
На сегодня в нашем мире много чего напутано. Однако, вряд ли хотя бы одной из нас нравилось бы если бы мужчина хвалил ее за силу и выносливость. Обычно при таких алгоритмах на плечи женщины ложится все больше задач. И вроде и живет она успешно, но внутренне чувствует ощущение одиночества и нереализованности.
А вот обращение к своей женской природе, наоборот позволяет разрешить кучу внутренних проблем. Постепенно перестраиваются тело и психика, уходит внутреннее одиночество и недостаток энергии, взаимодействие с людьми становится гармоничнее, уходит стресс и потебность "заесть" неприятности. И как следствие Вы — худеете! И худеете Вы не временно а навсегда!
А еще женские практики способствуют нормализации гормонального фона и это уже прочнейшая опора не только для похудения, но для здоровья в целом
Итак, женские практики дают:
- силу по-женски (без обесточивания и истощения)
- раскрытие новых граней каждой из нас
- возможность обратить в силу и красоту то, что давно сдерживали внутри себя
- устранение внутренних конфликтов
- Усиливают привлекательность
- Дают радость и счастье быть собой
- И делают это они мягко и просто и эффективно
Я, как психолог, на практике многократно убеждалась, что проблема с лишним весом, это зачастую проблема неудовлетворенности. Занимаясь женскими практиками мы обретаем удовлетворенность внутри себя и отпадает острая необходимость искать ее вовне. Проблема с весом уходит, а мы буквально становитмся магнитом для собственных благоприятных изменений)
Работа с проективными методиками поможет выявить нарушения внутренней целостности, запустить исцеляющие психические процессы.
А затем следует работа со скрытыми внутренними источниками собственной силы. Через даосские женские практики запускаются процессы улучшающие работу гормональной системы. Происходит "подключение" к источнику неисчерпаемой женской энергии и вслед за этим приходит ощущение наполненности и удовлетворённости.
Даже за час работы с женской энергией тело начинает светиться, обретает неповторимое сияние «оджас» видное невооруженным глазом. Кожа становится бархатной и увлажненной.
А внутренний покой и наполненность делают вас магнитом для людей в не зависимости от возраста. И это всего час практик!
Вот что пишут участницы семидневных туров:
Удивительная наполненность и тишина внутри. Отдохнула как будто месяц. Груз привычных проблем пропал. Очень хотелось бы продолжить участие в программах про женское и мужское, также интересна тема энергии.
Лариса
Научилась расслабляться. У меня выровнялся режим сна!!! Очень хорошо. Что не было каких-то слишком интенсивных занятий. И все женские практики на расслабление очень понравились. Очень много было дано толчков для пересмотра своего поведения.
Татьяна
Влюбилась в скандинавскую ходьбу и йогу! А лекции по гневу и границам уже принесли практические результаты в семейной жизни. Спасибо.
Ольга
Наташа, спасибо огромное за программу. Мягко, плавно, постепенно, все в щадящей форме. Произошло очищение, расслабление, умиротворение, успокоение тела и головы. Ощутила приятную гибкость и пластичность во всем теле. Мощно раскрылся грудной отдел. Подтянулся овал лица. Кожа стала свежая, подтянутая и упругая. Что касается в целом кожи: приятно удивлена, кожа всего тела стала бархатистой, гладкой и подтянутой.
Мой результат на программе – я похудела на 10 см в объёмах.
Ольга
К сожалению,в рамках обычной пятидневной программы, мы можем лишь прикоснуться к раскрытию женской темы, а вот в летних же семидневках есть отличная возможность поработать с этой темой поглубже. На сегодня, летние туры «Йога+коррекция веса» включают в себя целую серию женских практик по работе с телом, гормональной системой, психикой и энергией. Целых два дня посвященных женской теме это: даосские практики, танцедвигательные тренинги, лекции, гормональная йога, уникальные массажные техники и много, многое другое.
Наталья Засухина. автор — разработчик программы "Йога+коррекция веса" Психолог, мастер йоги и ци гун, специалист по телесной и АРТ терапии.