Можно ли вернуть яркую детскую радость от ожидания новогодних праздников, если ты уже взрослый, обремененный делами и обязательствами человек?

Можно, с уверенностью говорим мы!

И не только вернуть ощущение радости в свою жизнь, но и получить мощный заряд энергии, глядишь и все дела сделались, как будто сами собой, легко и непринужденно! Глядишь, а плечи расправились, осанка стала гордой, двигаться стало легко и в радость! Наладился сон и прошли унылые головные боли.

 

Что это за чудеса?

Никаких чудес, просто впустите в свою жизнь занятия соматикой.

Метод разработан уже очень давно, но к сожалению, известен в России еще очень мало.

Он позволяет, снять мышечное напряжение, которое возникает как реакция на стресс. А это значит, что прощай боли в спине, плечах и шее! До свиданья головные боли, ухудшение памяти и работоспособности. Чао, боли в тазобедренных суставах и коленях.

Ну и конечно, расслабление зажатых мышц с неизбежностью ведет к расслаблению нервной системы. А значит прощай раздражительность, плохой сон и хроническая усталость.

 

Только представьте, сколько сил уходит у организма на напряжение в мышцах, ведь наше тело считает, что мы в опасности и держит мышцы готовыми к драке или бегству. Именно так тело реагирует на любой стресс. На любой – будь это хоть постоянное беспокойство о близких, о финансах, о здоровье.  Или сложные задачи на работе… Но мы не бежим, не деремся — мы сидим… Вот и результат – постоянное напряжение в мышцах, боли, вызванные им, нарушение кровообращения (из-за пережатых жесткими мышцами сосудов), сутулость, головные боли, нарушение сна… и многое другое.

 

Ну а если эти сжатые, спазмированные мышцы взять и расслабить — все в теле заработает как надо, кровь и лимфа свободно потекут куда следует и результат не замедлит!

Именно это и делают занятия соматикой. Они не только снимают мышечное напряжение, но ставят непроизвольную мышечную реакцию на стресс под Ваш контроль.

 

Освобождение мышц шеи и плечевого пояса, улучшает кровоснабжение мозга, снимает быструю утомляемость и головные боли. Становятся лучше память, работоспособность и концентрация внимания.

Снятие напряжения с диафрагмы делает дыхание полным и свободным, насыщает организм кислородом, столь нужным для хорошего обмена веществ. Правильно работающая диафрагма постоянно мягко массирует внутренние органы помогая их хорошему функционированию.

 

Возвращение нормальной длинны мышцам грудины и продольным мышцам живота — развернет плечи, распрямит спину, раскроет грудной отдел и изменит осанку к лучшему.

Освобождение мышц челюсти и мышц вокруг глаз разгладит морщинки и улучшит состояние кожи.

И так далее.

 

Как только тело освободится от привычной скованности, взамен тут же у вас появится свободная грация движений, гибкость и легкая походка.

 

Кроме того, занятия стабилизируют эмоциональное состояние, улучшают сон, снимают тревожность, раздражительность и повышают общую стрессоустойчивость.

Освобождение от хронических мышечных спазмов дает мощный прилив энергии и хорошего настроения.

 

Готовы освоить эту поистине волшебную методику?

Приезжайте на пятидневный соматический ретрит

Мы его назвали «Антистресс. Избавление от болей в спине» хотя название, конечно, не раскрывает всех полезных свойств соматического переобучения

Сделайте себе подарок, верните себе силы, энергию и способность радоваться жизни. Ждем Вас.

Подробнее о программе и сроках ее проведения можно узнать здесь

 

Телефон для справок 89028708877