Расписание летних программ оздоровительного отдыха. 2024 год
Июньские туры оздоровительного отдыха
«Йога+коррекция веса»
Йога для похудения (семидневный йога тур)
Поможет сбросить вес даже отчаявшимся. В программе занятия йогой и ци гун, проработка эмоционально-психологических причин набора лишнего веса, избавление от излишней тяги к еде и особенно к сладкому и мучному. Освоение простых способов самостоятельной работы со стрессом. Скандинавская ходьба, русская баня, турецкий хамам, пятиразовое специализированное питание. Есть возможность пройти курс массажа и курс детокс-обертываний
Реально похудеть в талии на 5 см, уменьшить размер живота, убрать жировые отложения с проблемных мест. Улучшить цвет лица и здоровье в целом
Даты проведения: 9.06-16.06
«Антистресс. Избавление от болей в спине»
Пятидневный соматический ретрит
Оздоровительная программа поможет глубоко расслабиться, снять эмоциональное напряжение и излишнюю раздражительность, наладить полноценный ночной сон.
Благодаря системе соматических упражнений уходит чрезмерное мышечное напряжение, вызванное нескончаемыми стрессами. А вслед за ними исчезают боли в спине, плечах и шее.
Восстанавливается нормальное кровоснабжение мозга и как следствие, уходят головные боли, улучшается способность к концентрации внимания и работоспособность.
Даты проведения: 16.06-21.06
«Секреты красоты. Молодое лицо и тело в любом возрасте»
Программа оздоровительного отдыха направлена на омоложение всего организма естественным методам. Это простые и безопасные техники, благодаря которым вы обретете красоту и здоровье.
Комплексная программа работает сразу и с лицом, и с телом.
Занятия направлены на устранение зажимов в лице и теле, улучшение осанки и раскрытию грудного отдела, укреплению тазового дна, возвращению упругости мышцам лица и тела
В результате такой работы уйдет деформация и «провисание» кожи, уменьшатся брыли и второй подбородок, уменьшатся отеки под глазами, сгладятся носогубные складки, поднимется верхнее веко и посвежеет кожа.
Даты проведения: 16.06-21.06
Июльские туры оздоровительного отдыха
«Секреты красоты. Молодое лицо и тело в любом возрасте»
Курс посвящен естественным методам омоложения. Комплексная программа работает с глубоким фундаментом красоты и молодости. Самое пристальное внимание уделяется состоянию позвоночника, мышечной системы и фасций*.
*Фасции — это мышечные каркасы. Словно гибкий комбинезон, они плотно облегают тело и не дают тканям ползти вниз. Для сохранения молодости их обязательно нужно поддерживать в тонусе.
В результате комплексной работы с лицом и телом, уйдет «провисание» кожи, уменьшатся брыли и второй подбородок, исчезнут отеки под глазами, сгладятся носогубные складки, поднимется верхнее веко и посвежеет кожа.
Даты проведения: 07.07-12.07
«Антистресс. Избавление от болей в спине»
Пятидневный соматический ретрит
Оздоровительная программа направлена на преодоление мышечной реакции на стресс. При помощи целой системы соматических расслабляющих упражнений устраняется хроническое напряжение (укорочение) мышц и вслед за этим снимаются мучительные ощущения в спине, шее, плечах. Уходит скованность движений, улучшится осанка.
Курс снимает хроническую усталость, возвращает полноценный ночной сон. Успокаивает нервную систему, освобождает от эмоционального напряжения и раздражительности.
Даты проведения: 07.07-12.07
«Йога+коррекция веса»
Программа похудения (семидневный йога тур)
Снижение веса проходит в комфортных условиях, без голода и непосильных физических нагрузок. С улучшением здоровья и приливом энергии. Уйдут лишние объемы с талии и бедер, подтянется живот и улучшится цвет лица. Реально уменьшить объем талии на 5 см,
Курс коррекции веса поможет избавиться от пищевой зависимости, особенно от тяги к сладкому и мучному, выбрать рацион здорового питания, которому легче всего следовать. Проработает психологические причины переедания.
Избавит от жировых отложений, улучшит пропорции фигуры, повысит упругость кожи.
Даты проведения: 14.07-21.07
Туры оздоровительного отдыха в августе
«Антистресс. Избавление от болей в спине»
Пятидневный соматический тур
Программа идеально подходит тем, кто чувствует хроническую усталость, заметил снижение концентрации внимания и ослабление памяти. У кого от постоянного напряжения болят шея, спина и плечи, плохо спится по ночам.
Комплекс расслабляющих упражнений оздоровительной программы устранят хронические мышечные напряжения, избавит от болезненных ощущений в спине, шее, суставах. Благодаря снятию мышечного спазма движения станут свободными и лёгкими. Улучшится осанка и походка.
Кроме того, освобождение мышц шеи и плечевого пояса избавит от головных болей и быстрой утомляемости.
Участники оздоровительного тура глубоко расслабятся, станут полноценно спать по ночам. Стабилизируется эмоциональное состояние и многократно возрастёт уровень жизненной энергии. Повысится работоспособность и стрессоустойчивость. Вернется яркое ощущение радости жизни
Свежий сосновый воздух, спокойная гладь озера, ароматная русская баня и нега турецкого хаммама — доставят истинное удовольствие!
Даты проведения: 11.08-16.08
«Секреты красоты. Молодое лицо и тело в любом возрасте»
Пятидневная программа оздоровительного отдыха работает с глубоким фундаментом красоты и молодости: состоянием позвоночника, мышечной системы и фасций*.
*Фасции — это мышечно-сухожильные каркасы. Словно гибкий комбинезон, они плотно облегают тело и не дают тканям ползти вниз. Для сохранения молодости их обязательно нужно поддерживать в тонусе.
В результате комплексной работы с лицом и телом естественными методами, уйдет «провисание» кожи, уменьшатся брыли и второй подбородок, исчезнут отеки под глазами, сгладятся носогубные складки, поднимется верхнее веко и посвежеет кожа.
Даты проведения: 11.08-16.08
«Йога+коррекция веса»
Программа похудения (последний в этом году длинный семидневный йога тур. С осени эти туры вновь станут пятидневными)
Реальная возможность стать стройнее и привлекательнее без голода и изнурительных диет. Вместе с лишними килограммами уйдут негативный эмоциональный фон и вредные пищевые привычки. Вы прекрасно отдохнёте, а заодно похудеете на 4-6 сантиметров в талии и бёдерах. И всё это на фоне большого прилива энергии, нормализации сна, повышения работоспособности и устойчивости к стрессам.
Даты проведения: 18.08-25.08
Если появились вопросы, звоните: 89028708877. Ольга Львовна – координатор оздоровительных программ