Випассана 7-9 января Новогодние праздники закончились. Шампанское выпито, мандарины съедены, дождик (не без помощи кота) разбросан по полу. Возможно Вы уже устали от встреч с родственниками, тяжёлой еды, алкоголя и музыки с колокольчиками. Восстановить душевное равновесие поможет двухдневный семинар- випассана. — семинар подарит покой и умиротворение. — уменьшит стресс — снизит тревожность — положительно […]
читать дальше
Прежде всего неправильное положение позвонков относительно друг друга приводит к тому, что мышцам приходится постоянно напрягаться, чтобы удержать равновесное положение. Неправильная осанка и ее последствия И КОСТИ ТОЖЕ СТРАДАЮТ… Неправильная осанка добирается не только до мягких тканей скелета. Можно сказать, что она «пробирает до костей». Кость – самая твердая ткань нашего организма. Но это все […]
читать дальше
Если Вы ежедневно трудитесь в офисе, а потом садитесь в машину, чтобы добраться до дома, и отдохнуть на диване. Если Ваша спина ссутулилась и все чаще дает о себе знать, это значит, что ослабевшие мышцы спины плохо поддерживают позвоночник, и он испытывает чрезмерную нагрузку. Недавние исследования доказали, что человеческий позвоночник может восстанавливаться! Запустить процесс […]
читать дальше
От болей в спине и суставах поможет избавить эффективная методика – соматика Томаса Ханны.
читать дальше