Posts Tagged ‘коррекция веса’

Дыхание и похудение

10 причин заняться дыхательной гимнастикой, если хочешь похудеть Как же это работает? Во-первых: глубокое дыхание стимулирует обмен веществ,  обеспечивая лучшее насыщение организма кислородом, а это в свою очередь, ускоряет метаболические процессы и способствует эффективному сжиганию жира.  Во-вторых: увеличившееся количество кислорода, необходимого для окисления жиров, способствует более быстрому расщеплению жировых запасов.  В-третьих: Глубокое, полноценное дыхание активизирует […]

читать дальше

Женские практики и похудение

Женские энергетические практики направлены в первую очередь на расслабление, устранение напряжений в теле и психике, проработку причин вызывающих напряжение. Именно причины во многом блокируют естественный ток энергии и создают напряжение в теле и психики женщины. К тому же высокий уровень стресса угнетает то, чем в своей основе женщина взаимодействует с миром — а именно желание. […]

читать дальше

Йога + коррекция веса — йога для похудения и снижения веса

Заезды в 2025: 2-8 января (шестидневный тур), 7-12 марта, 6-11 апреля,  7-12 мая, 9-15 июня (семидневный тур), 14-20 июля (шестидневный тур), 17-24 августа (семидневный тур), 5-10 октября, 31 октября-5 ноября, 14-19 декабря Интенсивная комплексная программа похудения — мощный старт на пути к стройному телу. Без вреда для здоровья и изнурительных тренировок, на фоне прилива энергии […]

читать дальше

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ

СТАРЕНИЕ НАЧИНАЕТСЯ С ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ Основная функция желез внутренней секреции, или эндокринных желез, — вырабатывать специфические вещества (гормоны) и выделять их непосредственно в кровь или лимфу. Может ли человек что-либо сделать, чтобы обеспечить нормальное функционирование этих желез и тем самым продлить молодость? Думаю, что может, причем используя естественные методы — обеспечивая их необходимыми питательными веществами […]

читать дальше

Серотонин — гормон радости

Серотонин — гормон радости, который делает нас счастливыми, усиливает в нас ощущение общего благополучия Сегодня, мы начнем разговор про внутренние факторы здоровья. На первое место можно поставить наши эмоции. Доказано учеными разных стран, что эмоции влияют на биохимию тела. Каждая эмоция вызывает выработку определенных гормонов: либо гормонов радости, либо гормонов стресса. Стресс запускает каскад патологических […]

читать дальше