ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ, ЧТО ЭТО?

Для кого полезна танцевальная терапия

• Женщинам, недовольным своим телом, желающим похудеть: Если склонность к перееданию, есть привычка заеданть стресс сладким, постоянное случайное травмирование каких-либо частей тела, чувство мышечной скованности.
• Женщинам, находящимся в состоянии стресса или жизненного кризиса, связанного с потерями (смерть, развод, расставание).
• Женщинам, испытывающим эмоциональные трудности, конфликты с близкими людьми, в том числе, с детьми.
• Женщинам с нерешенными проблемами, с чувством потери смысла жизни, с чувством, что «все не так, как надо»

Мифологические женские образы: царевна, русалка, злая фея и другие сказочные персонажи это символическое выражение женского бессознательного, женских архетипов поведения.

Каждый символический образ несёт в себе огромный потенциал развития. Женщины в своей жизни чаще всего осваивают очень ограниченный спектр этих возможностей. Освоение недостающих энергий помогает сделать жизнь целостной и гармоничной.
Движение и танец — это тот путь, который помогает женщине ощутить в себе силу и возможности каждого архитипического образа жизни

Участницы смогут увидеть новые возможности в своей жизни, наполнятся новым опытом. Осознают стереотипы привычного поведения, смогут их трансформировать, а значит и изменить свою жизнь к лучшему.

Кроме того танцевальная терапия отлично снимает психическое и эмоциональное напряжение. Убирает мышечный «панцирь», делая движения пластичными и свободными.

Наталья Засухина. Психолог, арт-терапевт, мастер йоги и ци гун.