Тур коррекции веса в новогодние каникулы
Шестидневный тур для похудения и снижения веса в новогодние каникулы
Заезд вечером 2 января, выезд 8 января 2025 года
Пока вся страна набирает килограммы — мы их теряем!!!
Вкусные новогодние праздники — время традиционного набора веса. Предлагаем разрушить эту традицию — в новогодние каникулы стать стройной и подтянутой, причем отдыхая!
В комфортных условиях, без голода и непосильных занятий спортом. С приливом энергии и хорошего настроения, вы легко уберёте лишние объёмы с талии и бёдер, подтянете живот и улучшите цвет лица.
Курс поможет избавиться от пищевой зависимости, особенно от тяги к сладкому и мучному, выбрать рацион здорового питания, которому легче всего следовать.
Ускорит обмен веществ, активизирует кровообращение, способствует интенсивному очищению организма от токсинов.
Курс дополнен специализированными психологическими практиками, которые помогут эффективно справиться со скрытыми причинами набора лишнего веса, подавленной агрессией, накопленным внутренним напряжением, обидами.
Занятия по специальным методикам избавят от жировых отложений с определённых частей тела, улучшат пропорции фигуры, повысят упругость кожи.
Курс способствует созданию хорошей мотивации к дальнейшему похудению. Учит мечтать и раскрывает секреты получения желаемого!
Обучает массажным техникам для омоложения лица.
Обилие женских практик устранит застои в области малого таза и поспособствует нормализации гормонального фона.
Танцевальные тренинги освободят от накопившегося напряжения, раскрепостят тело и эмоции. Окунут в глубины личной женской силы и привлекательности. Зададут мощный испульс благоприятных изменений в новом году.
Прогулки со скандинавскими палками по сказочной красоты заснеженному лесу, чистый морозный воздух, жаркая русская баня и расслабляющий хаммам, приятный массаж и спа-процедуры помогут восстановить силы и доставят непередаваемое наслаждение.
Более чем десятилетний опыт проведения программ коррекции веса показывает, что за время интенсивного курса вполне реально убрать до 25 см в объёмах тела!
В дальнейшем вес продолжит снижаться за счет восстановления организма и его эмоционально-психологической перенастройки.
Новый год — это запах мандаринов и аромат волшебства, преддверие времени в котором мечты сбываются. И в это чудное время все возможно.
Новогодняя программа нечто большее, нежели тур коррекции веса, хотя во время курса мы рассмотрим темы питания, движения, утилизации напряжения и согласию со своей внутренней природой.
Из опыта, лишний вес является лишь следствием некоего внутреннего разногласия, разлада с самой собой. Эта программа про целостность, про свое женское начало и опору на него, многогранность, женскую привлекательность и умение привлекать в свою жизнь желаемое.
Основная идея — создать пространство благоприятных изменений в новом году, задать некую программу которая будет легко реализовываться в дальнейшем.
Инструменты программы:
- Йога, цигун, медитативные и дыхательные практики помогут очистить и гармонизировать нервную систему, укрепят здоровье, да и фигуре придадут приятную подтянутость и аппетитность. (Пусть лишние объемы останутся в прошлом году)
- Рождественская арт-терапия — великолепное волшебное действо при свечах. Торжественный запуск заветный желаний на реализацию! Мы заглянем в рождающееся пространство Нового года, чтобы узнать какие возможности нас ожидают за его порогом.
- Коснемся темы весьма актуальной "Психосоматика". Откуда берется и как с этим справится. Методы самопомощи, полезные для каждого.
- На отдельном занятии коснемся темы расслабления. Научимся самодиагностике и простым эффективным методам снятия напряжения, умению расслабляться.
- На тренинге "Секреты женской привлекательности" поговорим о сокровенном. Заглянем в глубины женской природы и осознаем привлекательность как естественное свойство своей женской природы, где основная задача осознать ее как силу и не мешать ей проявляться.
- На танцедвительном тренинге погрузимся в пространство архетипической женской природы. Это отличная возможность обретения и принятия себя, своей женской индивидуальности. Про позволение себе быть разной, в том числе счастливой;) Про разрешение внутреннего напряжения, ответы на сокровенные вопросы, обретении себя, своей целостности.
- На тренинге "Мечты сбываются!" так полюбившемся участницам программы познакомимся с простыми техниками меняющими восприятие, а значит жизнь к лучшему. Коснемся темы желания с теоретической и практической стороны (после таких тренингов участники часто делились тем, что кто-то нашел свою любовь, кто-то закрыл ипотеку, кто-то продал давно стоявшую недвижимость — в общем чудеса). Настроимся на состояние удачи!
- Отдельного внимания стоит банная обновляющая аромо-терапевтическая программа.
РАСПИСАНИЕ ТУРА:
2 января 18:00 заезд 19:00 ужин 20:00 Знакомство. Установочное занятие 3 января 8:00-9:10 Утренний комплекс упражнений (суставная и дыхательная гимнастика, омолаживающий массаж) 9:30 Завтрак 10:00-11:00 Скандинавская ходьба/прогулка 11:40-12:50 Лекция о вкусной и здоровой пище. Адекватный подход в питании. 11:30 Второй завтрак 13:00-14:00 Йога 14:00 Обед 17:00 Полдник 18:00-19:00 цигун 19:00 Ужин 20:00 Баня и хамам 4 января 8:00-9:10 Утренний комплекс упражнений (суставная и дыхательная гимнастика, омолаживающий массаж) 9:30 Завтрак 10:00-11:00 Скандинавская ходьба/прогулка 11:40-12:50 Телесно-ориентированная психотерапия. Погружение в расслабление. "Бальзам" для нервной системы. 11:30 Второй завтрак 13:00-14:00 Йога 14:00 Обед 17:00 Полдник 18:00-19:00 цигун 19:00 Ужин 5 января 8:00-9:10 Утренний комплекс упражнений (суставная и дыхательная гимнастика, омолаживающий массаж) 9:30 Завтрак 10:00-11:00 Скандинавская ходьба/прогулка 11:40-12:50 Психосоматика. Практики самопомощи. 11:30 Второй завтрак 13:00-14:00 Йога 14:00 Обед 17:00 Полдник 18:00-19:00 цигун 19:00 Ужин 6 января 8:00-9:10 Утренний комплекс упражнений (суставная и дыхательная гимнастика, омолаживающий массаж) 9:30 Завтрак 10:00-11:00 Скандинавская ходьба/прогулка 11:40-12:50 Практикум: Образ красоты и молодости. Работа с желаемым образом будущего 11:30 Второй завтрак 13:00-14:00 Йога 14:00 Обед 17:00 Полдник 18:00-19:00 цигун 19:00 Ужин 20:00 Предрождественская арт-терапия: Вереница образов будущего. Подарки грядущего года. 7 января 8:00-9:10 Утренний комплекс упражнений (суставная и дыхательная гимнастика, омолаживающий массаж) 9:30 Завтрак 10:00-11:00 Скандинавская ходьба/прогулка 11:40-13:20 Черпаем женскую силу в пространстве сказок знакомых с детства. Танцедвигательный тренинг "Сказочная женщина" 11:30 Второй завтрак 13:30-14:00 Медитация внутренней красоты «Роза» 14:00 Обед 17:00 Полдник 18:00-19:00 цигун 19:00 Ужин 20.00 Баня, хамам 8 января 8:00-9:10 Утренний комплекс упражнений (суставная и дыхательная гимнастика, омолаживающий массаж) 9:30 Завтрак 10:00-11:00 Скандинавская ходьба/прогулка 11:40-12:50 Тренинг-практикум: Секреты женской привлекательности. 11:30 Второй завтрак 13:00-14:00 Йога 14:00 Обед 16:00 Выезд в ЕкатеринбургСтоимость шестидневного курса:
45000 руб/человек при одноместном размещении
33000 руб/человек при двухместном размещении в номере стандарт
38000 руб/чел при двухместном размещении в двухкомнатном номере "Семейный"
Дополнительные возможности:
КУРС МАССАЖА (4 сеанса)
Способствует снятию внутреннего напряжения, болезненных ощущений в теле, дополнительной коррекции объемов. Опытный массажист владеет различными видами и техниками массажа, т.ч. висцеральным, мануальным, остеопатическим подходом и т.д.
Стоимость: 5800 руб.
КУРС ДЕТОКС ОБЕРТЫВАНИЙ (4 процедуры)
Эффективно вытягивает накопившиеся в теле токсины.
В горячей схватке с лишним весом, мы зачастую забываем, что все токсины, накопившиеся в жировых клетках, при их разрушении попадают в кровь. При интенсивном похудении возникает сильная интоксикация. Восстановить силы и здоровье в период похудения, поможет курс детокс обертываний.
Благодаря активным компонентам, содержащимся в обертываниях, активизируются обменные процессы в жировых клетках, стимулируется липолиз и лимфодренаж, выводятся токсичные соединения, снимается отечность, уменьшаются объемы. Происходит обогащение кожи витаминно-минеральным комплексом.
Курс заметно уменьшит объемы талии и бедер, сделает кожу плотнее и эластичнее. Эффект от курса ощущается сразу же, и выражается он не только в свежести лица, щелковистости кожи и подтянутости тела, но и в состоянии умиротворения , абсолютного покоя и расслабленности. Мы уверены, что курс поможет вам обрести стройность еще скорее и без вреда для здоровья.
Стоимость курса: 6000 руб (4 процедуры)