Весна — время очищения печени

Весна – отличное время для очищения печени и желчного пузыря. Весной из организма нужно удалить весь накопленный за зиму токсины.

Весной, согласно китайской медицине, печень и желчный пузырь особенно активны, и этот период благоприятен для очищения и восстановления этих органов.

Симптомы нарушения функции печени:

• слезящиеся глаза, покраснение белков, конъюнктивит, нарушение зрения
• пигментные пятна на теле
• гнев, раздражительность, агрессивность
• изменения в левой части языка
• зуд и сыпь в области половых органов
• головокружение, звон в ушах
• снижение обоняния
• хриплый голос, сухость в горле
• горький вкус во рту
• припухлость в подмышечной впадине
• мигрень, головная боль
• акне
• астма, аутоиммунные заболевания, аллергия

Также признаком того, что печень не в порядке, может быть повышение уровня холестерина. Весенняя читка служит отличной профилактикой от различных заболеваний печени. После очищения печени, исчезают многоие кожные проблемы, очищаются глаза, значительно улучшается здоровье.

Весенняя чистка очистит не только тело, но и разум. После нее улучшается настроение, организм омолаживается, восстанавливается.

Мягкая чистка печени

Печень следует очищать около 3 недель. На первом этапе соблюдается специальная диета, которая подготовит организм к чистке. В первую неделю из меню исключаются: все жирное,  сладкое, острое. Полезно употреблять растительные масла холодного отжима. Например, льняное масло с творогом. Еште побольше фруктов, овощей, рыбы, хлеба из цельной пшеницы. Во вторую неделю в меню необходимо включить горькие и кислые продукты (одуванчик, цикорий, руккола). При готовке блюд используйте лимонный сок. На третьей неделе рекомендуется есть больше клетчатки, квашеную капусту, мамалыгу. Не забывайте пить свежевыжатые соки (яблочный, морковный, свекольный).

Весной полезно есть овощи, приготовленные на пару, листовые овощи, также цельные зерна, бобы, морские водоросли, семена кунжута.

Цикорий помогает при гепатите, поглощает тепло в печени и желчном пузыре.

Клубника стимулируют работу печени и почек.

Лучшие продукты для печени и желчного пузыря: спаржа, капуста, сельдерей, фенхель, чеснок, лук-порей, петрушка, сахарная свекла, лук, маслины, лимон, гречиха, просо, рис, семена подсолнечника, рыба, куркума.

Продукты, которых следует избегать: спиртные напитки, сыр, сливки, яйца, жирное мясо, шоколад, кофе, апельсины, груши, табак, белый сахар, белый хлеб, маргарин.

Против образования камней в желчном пузыре следует больше употреблять орехи, сою, фасоль, горох.

Также полезно употреблять продукты, богатые хлорофиллом (водоросли), ягоды, инжир, виноград.

Травы и специи: розмарин, тимьян, календула, мята, золототысячник, кардамон, тмин, имбирь, черный перец, хрен, пастернак (в умеренных количествах).

Чистка печени по китайскому методу

Утром выпейте стакан свежего сока, приготовленного из сока 2 лимонов, 150 мл морковного сока и 1 ч. л. оливкового масла. Примите 2-4 капсулы спирулины (водоросль). Продолжайте очищение в течение 1 – 4 недель.

Рецепт №2

Возьмите оливковое масло, мед, лимонный сок в равных количествах, тщательно смешайте. Каждое утро натощак принимайте по 1 ½ ст. л. смеси. Эта смесь поможет очистить не только печень, но и кишечник. Курс очищения: 6 месяцев.

Рецепт №3 (регенерация печени)

Возьмите сухие травы в равных количествах: мелису, череду, корень одуванчика, семена молочного чертополоха. 1 столовую ложку смеси залейте кипятком (250 мл), дайте настояться 20 минут. Принимайте по  50 мл 3 раза в день.

Спиртовая настойка: 50 г сбора залейте 40% спиртом (150 мл), уберите в темное место на 3 недели. Затем процедите, принимайте по 20 капель 2 раза в день.

Если вы хотите провести процедуру очищения под наблюдением врача, приглашаем Вас посетить пятидневную программу комплексного очищения  организма  Подробнее о программе

Или программу выходного дня "Бархатное очищение и омоложение организма" Подробнее о программе