Женские практики и похудение

Женские энергетические практики направлены в первую очередь на расслабление, устранение напряжений в теле и психике, проработку причин вызывающих напряжение. Именно причины во многом блокируют естественный ток энергии и создают напряжение в теле и психики женщины.

К тому же высокий уровень стресса угнетает то, чем в своей основе женщина взаимодействует с миром — а именно желание. Именно женская энергия дает возможность притягивать желаемое из окружающего мира. Наполненной женщине хочется дарить подарки, делать комплименты, ухаживать за ней и др. Проблема в том, что в режиме многозадачности желание постепенно теряет свою силу. И женщина оказывается в состояние когда либо уже не знает чего хочет, либо уже не хочет ничего (состояние истощения, близкое к депрессии).

Высокий уровень стресса стимулирует выработку кортизола в организме, а этот гормон даже при контроле потребления питательных веществ не дает похудеть, а чаще даже способствует набору веса. Или бывает еще такой вариант, когда на стрессе женщина вес теряет, так как пропадает аппетит. Зато организм по полной «отыгрывается» когда стресс прошел, ведь аппетит возвращается с удвоенной силой.

Энергия мира течет по направлению к женщине, и женская гормональная система весьма чутко реагирует на стресс (в первую очередь яичники, менструальный цикл, настроение). Так же от уровня стресса во многом зависит и возможность забеременеть.

Именно женские практики позволяют эффективно запустить парасимпатическую систему, связанную с расслабление и релаксацией. Прекрасно снижают уровень стресса, и способствуют выработке гормонов удовольствия. Стоит заметить, что эффективно отлаживаются и внутренние биоритмы, а соответственно снижается реакция на стресс. Нервная система наполняется энергией, а психика возвращает естественную природную стабильность. В таком состояние снижается аппетит, повышается общая удовлетворенность, появляется удовольствие от ощущения себя, просыпается любовь к себе, вес начинает уходить просто и без строгих диет. А главное мир с восхищением поворачивается к вам навстречу.

На своей программе коррекция веса, я обязательно использую женские практики (йога, женский танец, даосские практики, арт-терапия с метафорическими картами). В коктейль стройности мы добавляем здоровье, внутреннее сияние, женственность и сексуальную привлекательность.

В результате участницы не только расстаются с лишними сантиметрами, но и имеют возможность побыть в теплом поддерживающем женском кругу и ощутить глубину своей женской силы и привлекательности

Наталья Засухина